ドイツに来て初めて健康診断を受けた。
血液検査の結果を先生がわざわざ電話してきてくれた。
「特に異常ないけど〜コレステロールがちょーっとだけ高いかな〜。
お肉を減らして野菜をたくさん食べてね。」
これすてろーる?????
お肉なんて二人で100g食べるぐらいやし。
野菜も果物もめっちゃ食べてるし!
コレステロール高いなんて初めて言われた。
なぜだ。
タンパク質タンパク質と思って卵が多いのか。
やっぱり焼き魚なんてないから油が多いのかしら〜。
これが30代半ばってやつか。
今までになかったところに支障が。。
「ドイツ コレステロール」
で調べてみた。
やっぱりお肉が多くなるから、って書いてある!
でもあたしお肉そんな食べないけどなぁ。。
食物繊維摂りなさいだって〜。
食物繊維と聞けばゴボウしか思いつかん。
やっぱりお肉より魚よな〜。
あたしは元来魚の方が好きなのに。
ドイツ人はどうやって食物繊維を摂取してるんだろう。
、とまぁいろいろ調べたところ。
ぱっと買えそうなもの二種類あった。
一つ目は
亜麻仁油。
亜麻仁油ってなに〜。
ドイツ語ではLeinölっていうらしい。
二つ目は
ライ麦パン。
ライ麦パンってどんなぱん?
あーあの黒くて重たいやつか〜。
好かんな〜。。
まぁでもしょうがない。
魚もゴボウもないこの国で生きていくには!
よし。早速買いに行こう。
と、ぶつぶつ言ってたら隣で
主人 「TPね。」
あたし「ティーピィー?ってなに?」
主人 「つま、パニック。」
あたし「。。。あんたはダイゴか。」